o assunto 'eu faço terapia e daí' tem rendido no mundo virtual. aqui, ao contrário da vida 'real', as pessoas não me dizem 'tadinha, pq?' qdo eu digo que faço terapia. pelo contrário, td mundo acha legal, quer saber como é - blogueiro é tudo doido, se vc for olhar a maioria tem algum transtorno depressivo, faz ou fez terapia...acho que a blogosfera nasceu qdo @OCriador disse 'loucos do mundo, uni-vos!' - sérião! mas então, voltando...
faço terapia desde fevereiro de 2008 - logo depois do diagnóstico do esgotamento nervoso e um pouco antes do diagnóstico da depressão. já me sentia deprimida na época, pra falar a real. lembro do primeiro dia, o único em que chorei sentada lá [sim, sentada, eu vou chegar nessa parte...]. da minha orientadora de tcc na época ter dito 'parabéns, vc vai se tornar uma pessoa mto melhor' e tb da minha cara de tacho a primeira vez que alguém me perguntou 'o que vc tem?' qdo eu disse q fazia terapia - descobri depois q não é oq eu tenho, mas oq eu não qro ter. e, lembro do meu susto qdo na 2ª sessão a Tia Psico disse 'é um trabalho de reconstrução' e eu tive um medo desgraçado pq senti que ia desmoronar tudo q eu tinha na época e, mesmo depois q ela explicou q era uma reconstrução de valores eu não fiquei tranquila - foi de valores tb, mas realmente, mta coisa desmoronou na época.
e depois eu lembro da luta que foi pra eu topar deitar naquele divãzinho malucão a primeira vez...achava que, se eu deitasse, travava, não falava mais nada. ilusão, um dia cheguei e disse 'posso deitar ali?' e conversei normal. qdo ela me encaminhou pro psiqui pq eu não tava nem comendo nem dormindo. qdo levei o convite da formatura, e lembro dela na platéia na minha colação de grau. lembro de qdo eu falei 'tou fazendo uma coisa errada' e ela perguntou errada pra quem - e desde então, essa pergunta me direciona pra quase tudo: errado pra quem? importante pra quem? necessário pra quem?
hj, lembro dela me dizendo que ficou surpresa, mas feliz, de eu e Gold termos reatado, e q torce por nós. ando meio sem saco pra ir lá, mto cansaço...mas qdo não vou, fico agitada. depois vem a quietude - e isso é sempre perigoso, ou não, mas ainda me dá medo. [sim, eu tenho um medo MONSTRO de ficar deprimida de novo] e, sim, sou uma pessoa mto melhor hoje. no começo, custeeeei a descobrir como é q ela ia me ajudar em algo = investimento a longo prazo. a terapia é uma espécie de apoio - é a verdade. tem dias que deitar lá e conversar, me salva de todos os males.
a ansiedade baixou bastante, consigo ponderar, pesar, às vezes até pensar antes de falar [milagre, irmão!]. o mais dificil continua sendo não abrir tanto a porta pros outros, pra opinião dos outros. mesmo não me guiando por isso, mtas vezes a voz alheia ressoa no fundo da cabeça - e isso eu preciso cortar. o centro da minha vida voltou a ser eu, e sei que meu bem estar é o primordial pra que todo o restante esteja bem. indico pra todo mundo...sempre tem um chato pra falar que acha nada a ver - seeeempre um povo q perde por não ficar calado. certa vez ouvi alguém dizer 'quem tem amigos não precisa de psico' e achei o fim do mundo e o começo da ignorância - se brincar é o inverso, quem tem amigos d+ precisa mesmo de um psico. qualquer um que já tenha feito sabe que é com-ple-ta-men-te diferente. primeiro que psico não dá opinião. segundo que ele não é influenciado pelos próprios fantasmas, e medos, e interesses, e dúvidas, e etc qdo te fala algo. ele não é um amigo. é seu terapeuta. e terapeuta é terapeuta, amigo é amigo.
pensa e conhece antes de falar, gente.
e, faça terapia.
fica a dica!
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